Como facilitar o corte de cabelo e a escovação dos dentes do meu filho autista?

Por que essas duas tarefas são tão difíceis para meu filho?

O corte de cabelo e a escovação juntam várias exigências sensoriais de uma vez:

• Um som imprevisível perto da cabeça.
• Mãos ou ferramentas desconhecidas tocando uma área sensível.
• Na escovação, um gosto e uma textura na boca que seu filho não consegue cuspir nem evitar com facilidade.

Uma criança que lida bem com brinquedos barulhentos pode ficar muito abalada com a máquina perto da orelha, porque o que sobrecarrega é a combinação de som, toque e falta de controle, e não uma coisa só. Nada disso é desobediência. O corpo do seu filho está reagindo como qualquer corpo reage a algo que não consegue prever nem parar. Você não precisa de mais disciplina. Você precisa de um plano que diminua a carga sensorial e dê ao seu filho algum controle sobre o que acontece com o próprio corpo.

Como praticar isso em casa?

• Divida a tarefa em passos bem pequenos, e pratique primeiro os fáceis, que não dão medo, longe da hora do corte de cabelo ou da escovação de verdade.
• Para o cabelo: sentar na cadeira, sentir um pente, ouvir a máquina ligada do outro lado do quarto e depois um pouco mais perto, em várias sessões curtas.
• Para os dentes: só segurar a escova, encostá-la nos lábios e depois em um dente, antes de pôr pasta.
• Junte cada passo pequeno com algo de que seu filho gosta: um programa favorito, um brinquedo ou uma música.
• Faça sessões curtas e pare enquanto ainda está indo bem, para que a última lembrança do seu filho seja de sucesso, e não de uma crise.
• Mostre os passos antes, com uma rotina visual ou um vídeo curto, para que tudo seja previsível. Veja como usar uma rotina visual em casa.

O que posso tentar no corte de cabelo?

• Dê ao seu filho o máximo de controle que puder: ele pode segurar a escova de cabelo, escolher se quer olhar no espelho ou desviar o olhar, ou escolher a cadeira.
• Tente cortar em casa com tesoura, em vez de máquina, em momentos curtos entre outras atividades. Algumas famílias acham que isso diminui o barulho e a pressa ao mesmo tempo.
• Procure um cabeleireiro paciente: alguém que vá até sua casa, abra antes do horário normal ou atenda crianças que precisam de mais tempo. Muitos salões hoje oferecem horários adaptados para sensibilidade sensorial.
• Fones de ouvido com cancelamento de ruído podem tirar o zumbido da máquina.
• Uma almofada com peso no colo ajuda algumas crianças a ficarem mais calmas na cadeira.
• Um cronômetro visível que mostre quanto tempo falta torna o desconhecido mais fácil de aguentar.

O que posso tentar para escovar os dentes?

• Comece com uma escova pequena e macia, e experimente uma pasta sem sabor ou de sabor suave, porque a menta forte pode ser demais.
• A Academia Americana de Pediatria recomenda escovar duas vezes por dia, com uma camada fina de pasta com flúor (do tamanho de um grão de arroz) para crianças menores de 3 anos, e uma quantidade do tamanho de uma ervilha para crianças de 3 a 6 anos. Tente chegar a isso, mesmo que seja aos poucos.
• Uma escova elétrica pode ajudar se seu filho gosta da vibração, ou piorar tudo se ele não gosta. Deixe a reação do seu filho decidir.
• Escove enquanto seu filho assiste a um programa favorito ou ouve uma música, para que a atenção dele tenha outro lugar para ir.
• Deixe seu filho segurar a escova primeiro, escolher o sabor da pasta ou olhar no espelho, para que a escovação seja algo de que ele participa, e não algo que fazem com ele.

Quando devo procurar um dentista, um terapeuta ocupacional ou um analista do comportamento?

• Se a escovação ou as consultas ao dentista continuarem difíceis apesar da prática constante, pergunte ao dentista do seu filho sobre uma consulta de dessensibilização: um encontro curto, sem pressão, que ajuda a criança a se acostumar com a cadeira, as ferramentas e os sons antes de qualquer tratamento. Muitos dentistas pediátricos (odontopediatras) oferecem isso.
• O pediatra ou o dentista do seu filho pode responder a perguntas sobre a necessidade de flúor e sobre a rotina de escovação.
• Se seu filho já trabalha com um terapeuta ocupacional ou um analista do comportamento, conte a eles: o terapeuta ocupacional pode ajudar a montar um plano em torno do toque e do som, e o analista do comportamento pode ajudar você a organizar os passos e as recompensas para seu filho.
• Não há um prazo fixo. Pedir ajuda pelo caminho é normal, e não sinal de que algo deu errado.

Comece hoje

• Divida o corte de cabelo ou a escovação em passos pequenos e pratique primeiro o mais fácil.
• Junte cada passo com algo de que seu filho gosta, e faça sessões curtas e bem-sucedidas.
• Experimente fones de ouvido, uma pasta suave ou um corte em casa com tesoura para diminuir a carga sensorial.
• Pergunte ao dentista do seu filho sobre uma consulta de dessensibilização se a escovação ou as consultas continuarem difíceis.

Ferramentas com imagens para escovar os dentes

• Grátis: faça sua própria rotina com imagens com nossa ferramenta grátis de rotina visual.
• Rotina visual Brushing Teeth (Escovando os dentes), menino ou menina: escovar os dentes em 8 passos com imagens que seu filho pode seguir, de pegar a escova até guardar tudo, com instruções para montar. US$1,99, em inglês. É um arquivo para baixar (PDF) que você imprime em casa; nenhuma cópia impressa é enviada. Versão menino · Versão menina
• Brushing My Teeth (Escovando meus dentes), história social: uma história curta e ilustrada que acompanha seu filho passo a passo na escovação dos dentes, com um guia para ensinar, atividades simples de compreensão e um quadro de fichas. US$9,99, em inglês. É para baixar (arquivos PDF) e imprimir em casa; nenhuma cópia impressa é enviada. Ver Brushing My Teeth

Fontes

• American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org: Toothbrushing Tips for Young Children.
• National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIH): Developmental Disabilities and Oral Health.

Esta página traz informações gerais, não orientação médica nem odontológica. Converse com o médico ou o dentista do seu filho sobre a situação dele.