मैं अपने ऑटिस्टिक बच्चे को दोस्त बनाने में कैसे मदद करूँ?

मेरे ऑटिस्टिक बच्चे के लिए दोस्ती अलग क्यों दिखती है?

ऑटिस्टिक बच्चे दोस्ती बनाते हैं और उसका मज़ा भी लेते हैं, बस हमेशा दूसरे बच्चों जैसे तरीके से नहीं:

• कुछ बच्चे साथ-साथ खेलना पसंद करते हैं, दोस्त के पास बैठकर, पर हर कोई अपना-अपना काम करते हुए, आपस में बातचीत करने के बजाय। यह भी जुड़ाव ही है।
• कुछ बच्चों को सालों तक एक पक्का दोस्त चाहिए होता है, बदलते समूह की जगह।
• कुछ बच्चे सचमुच ज़्यादा समय अकेले रहना पसंद करते हैं और दूसरों से बस थोड़ा मिलना। इस पसंद का सम्मान करें, इसे सुधारने की कोशिश न करें।

अपने बच्चे की सामाजिक ज़िंदगी को पार्टी के न्योतों और ग्रुप चैट की सूची से न नापें। पूछने लायक सवाल यह है कि क्या आपके बच्चे का कम से कम एक ऐसा रिश्ता है जो उसे अच्छा लगता है, यह नहीं कि वह कितना लोकप्रिय दिखता है। देखें कि किस बात से आपके बच्चे का चेहरा खिल उठता है: कोई साझा मज़ाक, लौटाया गया संदेश, या कोई बच्चा जिसे उसकी पसंद याद रहती है। दोस्ती जड़ पकड़ रही है, इसके असली संकेत यही हैं, भले ही वह आपकी उम्मीद से ज़्यादा शांत दिखे।

अपने बच्चे को ऐसे दोस्त ढूँढने में कैसे मदद करूँ जिनकी पसंद उसके जैसी हो?

साझा पसंद दो बच्चों को साथ करने के लिए कुछ देती है। इससे उस खुली बातचीत का दबाव हट जाता है जो कई ऑटिस्टिक बच्चों को थकाने वाली या उलझाने वाली लगती है।

• ऐसा क्लब, क्लास या समूह ढूँढें जो आपके बच्चे की पहले से पसंद की चीज़ पर बना हो: शतरंज क्लब, रोबोटिक्स टीम, चित्रकारी की क्लास, ब्लॉक बनाने वाला समूह, किसी खास शौक वाले लोगों की बैठक, या बच्चों की ज़रूरतों के अनुसार बनी (अनुकूलित) खेल टीम। गतिविधि आपके बच्चे को दूसरे बच्चे से बात करने की अपनी ही वजह देती है, और जब शब्द नहीं मिलते तब बातचीत को आगे बढ़ाती है।
• अपने बच्चे से पूछें कि वह कौन-सी पसंद किसी और के साथ बाँटना चाहेगा, क्योंकि हर निजी शौक के लिए दर्शक की ज़रूरत नहीं होती।
• पुस्तकालय, सामुदायिक केंद्र और स्कूल के क्लब अक्सर मुफ़्त या कम खर्च वाली जगहें होती हैं, शुरुआत के लिए।
• छोटा बेहतर है: छोटा समूह, या उसी पसंद वाला बस एक और बच्चा, किसी बड़ी शोर वाली गतिविधि से बेहतर है, जिसे पार करके ही आपके बच्चे को अच्छा हिस्सा मिलता है।

मेरे बच्चे के लिए अच्छी प्लेडेट कैसी होती है?

छोटी और पहले से तय, लंबी और खुली हुई से बेहतर है।

• 30 से 60 मिनट रखें, और गतिविधि पहले से चुन लें, बजाय इसके कि दो बच्चों को अकेला छोड़कर उम्मीद करें कि कुछ हो जाएगा।
• ऐसा कुछ चुनें जो आपका बच्चा आत्मविश्वास से कर सके, दोनों बच्चों को मोटे तौर पर बता दें कि क्या होगा और प्लेडेट कब खत्म होगी, और किसी बच्चे को ब्रेक चाहिए तो एक शांत जगह तैयार रखें।
• घर पर पहले इन हिस्सों का अभ्यास करें: किसी को खेलने के लिए कैसे बुलाएँ, अपनी बारी कैसे लें, खेल बदलना पड़े तो क्या कहें, और यह कैसे पहचानें कि दोस्त परेशान लग रहा है। आप इन्हें एक सीधी-सादी स्क्रिप्ट की तरह दोहरा सकते हैं, या साथ मिलकर करके दिखा सकते हैं।
• प्लेडेट तब खत्म करें जब सब अच्छा चल रहा हो, तब तक न खींचें कि किसी को मेल्टडाउन हो जाए। जो प्लेडेट अच्छे नोट पर खत्म होती है, वही है जिसे आपका बच्चा दोबारा करना चाहेगा।

स्कूल मेरे बच्चे की दोस्ती बनाने में कैसे मदद कर सकता है?

स्कूल के पास इसके लिए असली साधन हैं, अगर आप उनका नाम लेकर माँगें।

• बडी प्रोग्राम (साथी कार्यक्रम) आपके बच्चे को रिसेस में, लंच में या क्लासों के बीच एक सहपाठी के साथ जोड़ता है। कई स्कूलों में यह पहले से चलता है, भले ही वे इसका प्रचार न करें।
• सोशल स्किल्स ग्रुप (सामाजिक कौशल समूह), जो अक्सर स्कूल काउंसलर या स्पीच थेरेपिस्ट चलाते हैं, आपके बच्चे को एक छोटी, अभ्यास वाली जगह देता है जहाँ वह प्लेडेट के लिए ज़रूरी कौशलों का अभ्यास कर सके।
• अमेरिका में, अगर आपके बच्चे का IEP है, तो कहें कि सामाजिक कौशल को एक नापने लायक लक्ष्य के रूप में उसमें लिखा जाए, न कि इस उम्मीद पर छोड़ा जाए कि दूसरे बच्चों के साथ क्लास में रहने से वह अपने आप आ जाएगा। अमेरिका का विशेष शिक्षा क़ानून (IDEA) टीम को बच्चे की पूरी शैक्षिक ज़रूरतों पर काम करने देता है, सिर्फ़ पढ़ाई पर नहीं। अमेरिका के बाहर, अपने बच्चे के स्कूल से पूछें कि स्कूल की अपनी सहायता-योजना की प्रक्रिया में क्या-क्या हो सकता है।
• टीचर से पूछें कि आपका बच्चा किसके पास बैठता है, किसके साथ काम करता है या किसकी ओर खिंचता है, क्योंकि यह जानकारी अपने आप घर तक कम ही पहुँचती है।

अस्वीकार किए जाने या धमकाए जाने (बुलिंग) में बच्चे का साथ कैसे दूँ?

• जब पहली बार बच्चा इसका ज़िक्र करे, तभी इसे गंभीरता से लें, भले ही बात देर से या टुकड़ों में निकले। सीधे सवाल पूछें: क्या हुआ, कहाँ, कौन-कौन था, क्या पहले भी हुआ है।
• बच्चे को साफ़ शब्दों में बताएँ कि अलग छोड़ दिया जाना या तंग किया जाना उसकी गलती नहीं है, और इसका मतलब यह नहीं कि उसमें कुछ गड़बड़ है।
• टीचर या स्कूल काउंसलर को लिखकर बताएँ, ताकि रिकॉर्ड रहे, और पूछें कि स्कूल की योजना क्या है, सिर्फ़ यह नहीं कि वे देखेंगे या नहीं।
• जो बिना दबाव वाली दोस्तियाँ पहले से ठीक चल रही हैं, उन्हें बनाए रखें, जैसे कोई क्लब, कोई चचेरा भाई-बहन या पड़ोसी, ताकि एक मुश्किल हफ़्ता दूसरे बच्चों के बारे में बच्चे की पूरी तस्वीर न बन जाए।
• दोबारा कोशिश की रफ़्तार बच्चे को तय करने दें। कुछ बच्चे तुरंत बात करके मन हल्का करना चाहते हैं और कुछ को पहले दूरी चाहिए; दोनों ही संभलने के सामान्य तरीके हैं।

आज से शुरू करें

• अभी अपने बच्चे की सबसे पसंदीदा चीज़ पर बना एक क्लब, क्लास या समूह ढूँढें।
• अगली प्लेडेट 30 से 60 मिनट की रखें, और गतिविधि पहले से चुन लें।
• अपने बच्चे के टीचर से पूछें कि क्या स्कूल में बडी प्रोग्राम या सोशल स्किल्स ग्रुप है।
• अमेरिका में, अगर आपके बच्चे का IEP है, तो टीम से कहें कि उसमें सामाजिक कौशल का एक खास, नापने लायक लक्ष्य लिखें।

इसके लिए परिवार जो टूल इस्तेमाल करते हैं

• Saying Hi (हाय कहना): चित्रों वाली एक छोटी कहानी जो आपके बच्चे को हाय कहना सिखाती है, और इसके साथ सिखाने की एक गाइड भी आती है। दूसरों के साथ जुड़ने की ओर एक छोटा पहला कदम। US$9.99, अंग्रेज़ी में। यह डाउनलोड की जाने वाली PDF फ़ाइलें हैं, जिन्हें आप घर पर प्रिंट करते हैं; कोई छपी हुई कॉपी नहीं भेजी जाती। Saying Hi देखें

स्रोत

• National Institute of Mental Health: Autism Spectrum Disorder.
• American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org: Why Bullying Hurts All Children, and What Parents Can Do About It.
• U.S. Department of Education: Individuals with Disabilities Education Act (IDEA).

यह पेज सामान्य जानकारी है, डॉक्टरी सलाह नहीं। अपने बच्चे के बारे में उसके डॉक्टर से बात करें।