怎样帮助自闭症孩子交到朋友？

为什么自闭症孩子的友谊看起来不一样？

自闭症孩子也会建立友谊、享受友谊，只是不一定和别的孩子一样：

• 有的孩子喜欢并排玩， 在朋友旁边，各玩各的，比一来一往地聊天更自在。这同样是一种连结。
• 有的孩子想要一个亲密的朋友，一交就是好几年， 而不是不断换的一群人。
• 有的孩子真的更喜欢一个人待着， 只要一点点社交。这个喜好值得尊重，不需要纠正。

不要拿派对邀请和群聊来衡量孩子的社交生活。该问的是：孩子有没有至少一段自己觉得舒服的关系，而不是看起来受不受欢迎。留意是什么让孩子眼睛发亮：一个共同的笑话、一条得到回复的信息、一个记得他的兴趣的孩子。这些才是友谊正在生根的真正信号，哪怕看起来比你想象的安静。

怎样帮孩子找到兴趣相同的朋友？

共同的兴趣让两个孩子有事可做，这样就不用面对没有主题的闲聊；很多自闭症孩子觉得这种闲聊又累又让人困惑。

• 找一个围绕孩子本来就喜欢的东西的社团、课程或小组： 象棋社、机器人队、绘画课、积木小组、特殊兴趣的聚会，或者适应性运动队。这个活动给孩子一个现成的理由去和别的孩子说话，在不知道说什么的时候，活动也能把话题带下去。
• 问问孩子，他想和别人分享哪些兴趣， 因为不是每一份私人的热爱都需要观众。
• 图书馆、社区中心和学校社团， 往往是免费或低费用的起点。
• 小一点更好： 一个小组，甚至只有一个兴趣相同的孩子，都比大型吵闹的活动好：孩子得硬着头皮熬过去，才能玩到好玩的部分。

怎样的约玩对孩子比较合适？

时间短、有安排，比时间长、没有计划好。

• 安排30到60分钟， 事先选好一个明确的活动，不要把两个孩子丢在一起，然后指望会发生什么。
• 选一样孩子有信心做的事， 让两个孩子大致知道会做什么、什么时候结束，并准备好一个安静的地方，万一哪个孩子需要休息。
• 先在家里练习这些环节： 怎样邀请别人一起玩、怎样轮流、游戏要改的时候说什么，还有怎样看出朋友不高兴了。你可以把它们编成一段简单的台词，或者一起演一遍。
• 趁大家还玩得开心就结束约玩， 不要硬撑到有人情绪崩溃。以好心情结束的约玩，才是孩子会想再来一次的。

学校怎样帮孩子建立友谊？

只要你点名提出，学校确实有这方面的办法。

• 伙伴计划 会在休息时间、午餐时或换课之间，给孩子配一位同学。很多学校本来就有，只是没有宣传。
• 社交技巧小组， 通常由学校辅导员或言语治疗师带领，给孩子一个小范围、可以反复练习的环境，练习约玩需要的那些技巧。
• 在美国，如果孩子有IEP， 请要求把社交技巧写成一个可以衡量的目标，不要只是指望孩子和别的孩子待在同一间教室里，自然就学会。美国的特殊教育法（IDEA）允许团队处理孩子的全面教育需要，不只是学业。在美国以外， 请问孩子的学校，它自己的支持计划允许做什么。
• 问问老师， 孩子坐在谁旁边、和谁一起做事、被谁吸引，因为这些信息很少会自己传回家里。

孩子被排斥或被欺负时，我该怎么支持？

• 孩子第一次提起时，就认真对待， 哪怕话说得很晚，或者东一句西一句。问清楚简单的问题：发生了什么、在哪里、有谁在场、以前有没有发生过。
• 清楚地告诉孩子， 被冷落或被欺负不是他的错，也不表示他有什么不对。
• 用书面方式告诉老师或学校辅导员， 这样有记录，并问学校的计划是什么，不要只问他们会不会去了解。
• 保留那些已经行得通、压力小的友谊， 比如社团、表兄弟姐妹或邻居，这样一个难熬的星期，就不会变成孩子对其他孩子的全部印象。
• 让孩子自己决定什么时候再试。 有的孩子想马上说开，有的孩子需要先拉开距离；这两种都是正常的恢复方式。

今天就开始

• 现在就找一个围绕孩子最喜欢的兴趣的社团、课程或小组。
• 把下一次约玩定为30到60分钟，并事先选好活动。
• 问孩子的老师，学校有没有伙伴计划或社交技巧小组。
• 在美国，如果孩子有IEP，请要求团队在里面写一个具体、可以衡量的社交技巧目标。

很多家庭会用的工具

• Saying Hi（打招呼）： 一个配插图的短故事，教孩子打招呼，并附有教学指南。是帮孩子参与社交的小小第一步。US$9.99，内容为英文。这是可下载的资料（PDF文件），你在家自己打印；我们不会寄送纸质版。查看Saying Hi

资料来源

• 美国国家心理健康研究所（National Institute of Mental Health）：Autism Spectrum Disorder。
• 美国儿科学会（American Academy of Pediatrics），HealthyChildren.org：Why Bullying Hurts All Children, and What Parents Can Do About It。
• 美国教育部（U.S. Department of Education）：Individuals with Disabilities Education Act (IDEA)。

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