تدريب الطفل ذي التوحد على استخدام الحمّام: ما الذي ينجح، خطوة بخطوة

هل طفلي مستعد؟

الاستعداد مجموعة من المهارات، لا عيد ميلاد. ابحث عن:

• البقاء جافاً لمدة ساعتين تقريباً خلال النهار.
• ملاحظة أنه مبتلّ أو متّسخ: أن يشدّ الحفاض، أو يخبرك، أو يستخدم إشارة، أو تظهر على وجهه علامة أن شيئاً يزعجه.
• اتّباع روتين قصير أريته إياه بضع مرات.

لا يحتاج طفلك إلى الكلام ليُظهر هذه العلامات. الطفل الذي يشير بإصبعه، أو يستخدم الإشارات، أو يستخدم الصور، يستطيع أن يُظهرها كلها. إذا لم ترَ العلامات بعد، فهذا ليس فشلاً. استمر في بناء المهارات الصغيرة أولاً، واطلب من طبيب طفلك أن ينظر في العلامات معك إذا لم تكن متأكداً.

العمر أقل أهمية مما تظن

يصبح الأطفال ذوو التوحد مستعدين في أعمار مختلفة جداً. تعلّم هذه المهارة في وقت متأخر لا يعني أن طفلك متأخر في أشياء أخرى، وطفلك لا يفعل شيئاً خاطئاً. مقارنته بأخ أو أخت أو زميل في الصف لا تزيد إلا الضغط. انتظر العلامات، ثم ابدأ، وسِر بالسرعة التي تناسب طفلك.

روتين يساعد

• أوقات منتظمة للجلوس على المرحاض: خذ طفلك ليجلس على المرحاض في أوقات محددة، مثلاً كل ساعة تقريباً، حتى لا يضطر في الوقت الحالي إلى أن يلاحظ الحاجة بنفسه.
• صور للخطوات: صفّ قصير من الصور يُظهر ما سيأتي بعد ذلك.
• الكلمات نفسها في كل مرة: كلمة واحدة بسيطة لـ"مبتلّ" وكلمة واحدة لـ"جافّ"، تقولها بالطريقة نفسها كل مرة.
• امدح كل خطوة صغيرة: الجلوس، والبقاء جالساً، وكل محاولة، لا النجاح فقط. إذا لم يكن المديح كافياً، فقد تساعد أكثر مكافأة صغيرة يحبها طفلك أصلاً.
• لا عقاب: لا توبّخ طفلك أبداً، ولا تعاقبه، ولا تُشعره بالخجل بسبب حادث. الحوادث جزء من التعلّم.

السيفون والمقعد وأشياء أخرى تزعج الحواس

الانزعاج الحسي من أكثر الأسباب شيوعاً لتوقف التدريب على الحمّام. اكتشف ما يزعج طفلك:

• صوت السيفون عالٍ جداً: دع طفلك يخرج من الغرفة قبل أن تشغّل السيفون، حتى يزول الخوف.
• المقعد لا يبدو آمناً: مقعد صغير للأطفال فوق المرحاض، ودرجة ثابتة يضع عليها قدميه، يساعدان طفلك على الشعور بالثبات.
• البرودة أو الروائح أو الملابس: مقعد مبطّن، أو منتج تنظيف مختلف، أو ملابس يسهل إنزالها، قد تُزيل المشكلة.
• الخوف من المرحاض: لا تجبره. دعه يجلس عليه بملابسه كاملة أولاً، وادخلا الحمّام معاً دون أي ضغط.

متى تذهب إلى الطبيب أو تطلب مزيداً من المساعدة

اذهب إلى طبيب طفلك إذا:

• كان طفلك يعاني من الإمساك، أو يجهد نفسه عند التبرّز، أو نادراً ما يتبرّز،
• أو كان يتألم عند التبوّل أو التبرّز،
• أو كان طفلك يستخدم المرحاض ثم عاد البلل أو الاتساخ يتكرر كثيراً.

حتى الروتين الجيد لن ينجح ما دام الجسم يتألم. يستطيع الطبيب أن يفحص هل هناك سبب صحي. يستطيع محلل السلوك (مختص يعمل على السلوك) أن يضع خطة خطوة بخطوة لطفلك، ويستطيع أخصائي العلاج الوظيفي أن يساعد في الجوانب الحسية وفي الملابس. طلب المساعدة ليس علامة على أنك فشلت.

مساعدة للتدريب على الحمّام

• مجاناً: أداة الجدول المصوّر (بالإنجليزية) تتيح لك اختيار روتين وتعديل الخطوات والطباعة. خطوة بخطوة: كيف تستخدم الجدول المصوّر في البيت.
• الجدول المصوّر "Going to the Bathroom" (الذهاب إلى الحمّام): يقسّم الذهاب إلى الحمّام إلى 8 خطوات مصوّرة يستطيع طفلك اتباعها. 1.99 دولار أمريكي، باللغة الإنجليزية. هو ملف للتنزيل (PDF) من صفحتين: شريط الصور وتعليمات تجميعه. تطبعه وتجمّعه في البيت، ولا تُرسَل إليك نسخة مطبوعة. شاهد Going to the Bathroom
• "Asking to Use the Bathroom" (طلب الذهاب إلى الحمّام): قصة قصيرة مصوّرة تعلّم طفلك أن يطلب الذهاب إلى الحمّام، في البيت أو في المدرسة أو عند الزيارة، ومعها دليل لتعليمها. هي تعلّم الطلب، لا خطوات استخدام المرحاض. 9.99 دولار أمريكي، باللغة الإنجليزية. هي ملف للتنزيل (PDF)، ولا تُرسَل إليك نسخة مطبوعة. شاهد Asking to Use the Bathroom
• خطة البيت المجانية لأربعة أسابيع: ابدأ من هنا إذا كان طفلك قد شُخِّص للتو.

هذه الصفحة معلومات عامة، وليست نصيحة طبية. تحدّث إلى طبيب طفلك بشأن طفلك.