Toilet training anak autis: apa yang berhasil, langkah demi langkah

Apakah anak saya sudah siap?

Kesiapan adalah sekumpulan keterampilan, bukan soal umur. Perhatikan:

• Tetap kering selama sekitar dua jam di siang hari.
• Menyadari saat basah atau kotor: menarik-narik popok, memberi tahu Anda, memakai isyarat, atau raut wajah yang menunjukkan ada yang mengganggunya.
• Mengikuti rutinitas singkat yang sudah Anda tunjukkan beberapa kali.

Anak Anda tidak perlu bisa bicara untuk menunjukkan tanda-tanda ini. Anak yang menunjuk, memakai isyarat, atau memakai gambar bisa menunjukkan semuanya. Jika Anda belum melihat tanda-tandanya, itu bukan kegagalan. Terus latih keterampilan-keterampilan kecilnya dulu, dan minta dokter yang menangani anak Anda untuk melihat tanda-tanda ini bersama Anda jika Anda ragu.

Usia tidak sepenting yang Anda kira

Anak autis siap pada usia yang sangat berbeda-beda. Mempelajari keterampilan ini lebih lambat tidak berarti anak Anda tertinggal dalam hal lain, dan anak Anda tidak melakukan kesalahan apa pun. Membandingkan dengan kakak, adik, atau teman sekelas hanya menambah tekanan. Tunggu tanda-tandanya, lalu mulai, dan ikuti kecepatan anak Anda.

Rutinitas yang membantu

• Waktu tetap untuk duduk di toilet: ajak anak Anda duduk di toilet pada waktu-waktu tertentu, misalnya kira-kira setiap satu jam, supaya dia belum perlu menyadari sendiri saat ingin buang air.
• Gambar langkah-langkahnya: deretan gambar yang pendek menunjukkan apa yang terjadi berikutnya.
• Kata-kata yang sama setiap kali: satu kata sederhana untuk basah dan satu untuk kering, diucapkan dengan cara yang sama setiap kali.
• Puji setiap langkah kecil: duduk, tetap duduk, setiap usaha, bukan hanya saat berhasil. Jika pujian belum cukup, hadiah kecil yang sudah disukai anak Anda bisa lebih membantu.
• Tanpa hukuman: jangan pernah memarahi, menghukum, atau mempermalukan anak saat dia buang air di celana. Buang air di celana adalah bagian dari belajar.

Suara siraman, dudukan toilet, dan hal lain yang mengganggu indra

Rasa tidak nyaman pada indra adalah salah satu alasan paling umum toilet training jadi macet. Cari tahu apa yang mengganggu anak Anda:

• Suara siraman terlalu keras: biarkan anak Anda keluar dari kamar mandi sebelum Anda menyiram toilet, sampai rasa takutnya hilang.
• Dudukan terasa tidak aman: dudukan kecil untuk anak di atas toilet dan pijakan kaki yang kokoh membantu anak Anda merasa stabil.
• Dingin, bau, atau pakaian: dudukan yang empuk, produk pembersih yang berbeda, atau pakaian yang mudah diturunkan bisa menghilangkan masalahnya.
• Takut pada toilet: jangan memaksa. Biarkan anak Anda duduk di toilet dengan pakaian lengkap dulu, dan datangi kamar mandi bersama tanpa tekanan.

Kapan perlu ke dokter atau mencari bantuan lebih lanjut

Bawa anak Anda ke dokter yang menanganinya jika:

• anak Anda sembelit, mengejan keras, atau jarang buang air besar,
• anak Anda merasa sakit saat buang air kecil atau buang air besar,
• anak Anda sudah bisa memakai toilet, lalu mulai sering buang air di celana lagi.

Rutinitas yang baik pun tidak akan berhasil selama tubuh anak Anda sakit. Dokter bisa memeriksa apakah ada penyebab kesehatan. Analis perilaku (tenaga profesional yang menangani perilaku) bisa membuat rencana langkah demi langkah untuk anak Anda, dan terapis okupasi bisa membantu dalam hal indra dan pakaian. Meminta bantuan bukan tanda bahwa Anda gagal.

Bantuan untuk toilet training

• Gratis: alat jadwal visual kami (dalam bahasa Inggris) memungkinkan Anda memilih rutinitas, mengubah langkah-langkahnya, lalu mencetaknya. Langkah demi langkah: cara menggunakan jadwal visual di rumah.
• Jadwal visual Going to the Bathroom (Pergi ke Kamar Mandi): memecah kegiatan pergi ke kamar mandi menjadi 8 langkah bergambar yang bisa diikuti anak Anda. US$1,99, dalam bahasa Inggris. Ini adalah file unduhan (PDF) 2 halaman: deretan gambar dan petunjuk cara menyusunnya. Anda mencetak dan menyusunnya sendiri di rumah; tidak ada salinan cetak yang dikirim. Lihat Going to the Bathroom
• Asking to Use the Bathroom (Meminta Izin ke Kamar Mandi): cerita pendek bergambar yang mengajari anak Anda meminta izin ke kamar mandi, di rumah, di sekolah, atau saat berkunjung, dan dilengkapi panduan cara mengajarkannya. Cerita ini mengajarkan cara meminta, bukan langkah-langkah memakai toilet. US$9,99, dalam bahasa Inggris. Ini adalah file unduhan (PDF); tidak ada salinan cetak yang dikirim. Lihat Asking to Use the Bathroom
• Rencana 4 minggu di rumah, gratis: mulai di sini jika anak Anda baru saja didiagnosis.

Halaman ini berisi informasi umum, bukan nasihat medis. Bicarakan tentang anak Anda dengan dokter yang menangani anak Anda.