自闭症孩子不肯上学，我该怎么办？

自闭症孩子不肯上学，通常是什么原因？

孩子不肯上学，几乎都有原因，就算孩子自己说不出来。常见的有：

• 感官超载， 来自吵闹的声音、灯光，或者拥挤的食堂。
• 换了环境或人， 比如新老师、新助教、课表有变动，或者搬到新的教室或新的校舍。
• 人际上的困难： 被欺负、朋友闹翻了，或者同学的小圈子突然变了。
• 对某一堂课、考试感到焦虑， 或者对课间、午餐这种没有安排的时间感到焦虑。
• 原来的支持没有了， 比如沟通用的设备坏了、休息卡被收走了，或者教室里的助教离开了。
• 功课太难， 或者太简单、太无聊。

这个星期的目标不是去猜，而是把细节收集起来：是一天中的什么时间、哪一堂课、第一次不肯去之前刚刚发生了什么。有了这些细节，接下来的办法才会有用。

这个星期我该做什么？

• 和老师、负责协调支持的工作人员，平静地简短谈一谈， 最好用电子邮件，这样你问了什么、对方答了什么，都有书面记录。问问他们注意到了什么，教室里或课表上有没有什么变化，孩子有没有对他们说过什么。
• 请学校把在校的一天按时段分开给你看， 这样你可以找出是从哪里开始出问题的。
• 在家里，直接问孩子， 用孩子习惯的沟通方式，问现在学校里哪一部分让孩子觉得难。认真对待孩子的回答，就算在你看来是小事。
• 不要长篇大论地讲上学有多重要。 一个不堪重负的孩子，需要的不是更多压力，而是有人把压力找出来、减轻它。
• 保持早晨平静， 不要让不肯上学本身，变成每天的一场拉锯战。

最快让孩子回到学校的办法，是找到原因，而不是因为孩子待在家里就惩罚孩子。

怎样申请IEP或504会议？

• 在美国， 如果孩子有IEP或504计划，或者应该有，请写信给个案管理员或学校的504协调员，请求召开团队会议，并要求定一个日期。根据联邦特殊教育法（IDEA），家长可以随时要求召开IEP团队会议，不只是在每年的年度复查时。
• 在美国以外， 请问孩子的学校，怎样随时申请重新审议孩子的支持计划。
• 直接说清楚： 孩子已经开始不肯上学，你希望团队看看孩子得到的支持、安置和便利措施。
• 带上你的记录： 什么时候会不肯去，以及你已经试过什么办法。
• 如果孩子还没有计划， 请问学校怎样开始评估。新出现的或越来越重的焦虑，以及回避上学，都是可以提出的正当理由。

怎样重新安排早晨和在校的一天？

• 先从早晨开始， 因为乱糟糟的开头，往往预示着难熬的一天。用图片日程，每天的步骤顺序都一样，再多留一些时间，让一切不会赶着做，这些都有帮助。请看如何在家使用视觉日程。
• 问问学校，能不能暂时缩短在校的时间， 定一个孩子看得到的明确的放学时间，而不是整天都像没有尽头。
• 请学校提供： 在校一天的图片日程、固定时间的休息，而不是只在情况失控时才休息，还有一位孩子认识的、可以信任的人或一个安全的地方，在孩子承受不了时可以去。
• 和学校一起写一份逐步回校的计划： 哪几天去、上哪几堂课，以及缩短的时间怎样慢慢加回到全天。

不要让孩子一下子要么全部回去、要么完全不去：一个很难熬的全天回校，可能让几个星期的进步白费。

什么时候该找医生或心理健康专业人员？

• 请找孩子的医生，或者给孩子做出诊断的专业人员， 如果焦虑看起来比上学这件事本身还大：持续睡不好、饮食有很大变化、常常肚子痛或头痛却找不出别的原因、大多数日子上学前都会惊慌，或者焦虑蔓延到了孩子以前应付得来的地方。
• 如果不肯上学已经持续一两个星期以上， 而且虽然你一直在和学校合作，还是没有好转，也请联系。
• 如果孩子说到不想活了，或者要伤害自己，请当天就求助： 联系孩子的医生，或者在美国拨打或发短信到988；其他地方，请拨打你当地的紧急电话或危机热线。

医生可以检查有没有身体上的原因；如果是焦虑导致孩子不肯上学，医生还可以转介你去看一位熟悉自闭症孩子的心理健康专业人员。你不用一个人扛着这件事，也不用自己判断它够不够严重。早点开口问，不会有任何损失。

今天就开始

• 这个星期写电子邮件给老师和负责协调支持的工作人员，问问孩子开始不肯上学之前，刚刚有什么变化。
• 在美国，请书面要求召开IEP或504团队会议；在美国以外，请问学校怎样申请重新审议支持计划。
• 为早晨和在校的一天做一张图片日程，让一切都不会出乎孩子的意料。
• 和学校一起写一份简短的、逐步回校的计划，不要硬逼孩子一下子要么全天去、要么完全不去。

很多家庭会用的工具

• 免费： 用我们的免费视觉日程工具，为早晨或在校的一天做一张图片日程。
• Getting Ready for School（准备上学）图片日程（男孩版或女孩版）： 把准备上学分成8个图片步骤，孩子可以跟着做。US$1.99，是英文的。这是可下载的资料（共2页的PDF文件），你在家自己打印；我们不会寄送纸质版。男孩版 · 女孩版

资料来源

• 美国教育部（U.S. Department of Education）：Individuals with Disabilities Education Act (IDEA)；Sec. 300.322 Parent participation。
• 美国儿科学会（American Academy of Pediatrics），HealthyChildren.org：School Avoidance: Tips for Concerned Parents。
• 美国国家心理健康研究所（National Institute of Mental Health）：Anxiety Disorders。

本页面提供的是一般信息，不是医疗建议。关于你的孩子的具体情况，请和孩子的医生谈一谈。