如何在家使用社交故事：给家长的分步指南

什么时候社交故事有帮助

• 在新的事情之前： 看医生、理发、第一天上学、出门旅行。
• 总是很难的日常活动： 睡觉、洗澡、尝试新食物、上厕所。
• 学习与人相处的技能： 打招呼、请求帮助、请求休息一下、等待轮到自己。

第1步：选一个情况

选一个快要发生的情况，或一直很困难的情况。一次只用一个故事，比同时用好几个效果更好。

第2步：自己写或挑一个短故事

好的社交故事：

• 短。 只有几句话，每页只讲一件事。
• 从孩子的角度来写，用“我”（“我去看医生。医生看看我的耳朵。”）。
• 讲清楚会发生什么、为什么， 再用一两句话说孩子可以怎么做（“等的时候，我可以拿着我的玩具。”）。
• 平静、正面。 只描述情况，不批评孩子。
• 适合你的孩子。 用孩子看得懂的图片。真实地点的照片对很多孩子都有帮助。

第3步：在事情发生前、孩子平静时读

在事情发生前的几天里，趁孩子平静时一起读几遍，不要在孩子正难受的时候读。事情发生前再读一遍。

第4步：把故事放在看得到的地方

把故事放在孩子自己能看到的地方。有些家庭出门时会在包里带一份。

第5步：练习要说的话或要做的事

如果故事教孩子说一句话或做一件事，比如“我可以休息一下吗？”，就在游戏中一起练习，等孩子在生活中真的这样做时，表扬他。如果孩子用别的方式说出来或表示出来，也算数。

第6步：看看哪些有用，再调整

事情过后，想一想哪些地方很顺利。如果孩子在某一部分有困难，就为那一部分加一页，或换一张更清楚的图片。

如果还是不顺利

• 故事太长？ 只留下最重要的几页。
• 孩子不感兴趣？ 加入他喜欢的角色，或孩子自己用的东西的照片。
• 故事是新的，事情就在今天？ 没关系。现在就读一读，下次遇到这件事之前再多读几遍。
• 孩子在某种情况下经常非常难受，或看起来很疼，或被声音、触碰弄得受不了？ 请和孩子的医生、作业治疗师（也叫职能治疗师）或行为分析师谈一谈。

免费做一个，或使用现成的

• 免费自己做： 用我们的社交故事工具（英文），可以选一个情况并打印故事。打印前，它会请你填写电子邮箱。
• 现成的社交故事： 我们出售配插图的社交故事，附教学指南，主题包括在自己的床上睡觉、刷牙、穿衣服、尝试新食物、请求帮助、请求休息、打招呼和说再见等。大多数售价US$9.99，是英文的；有一些也有俄语、菲律宾语（他加禄语）或哈萨克语版本。查看社交故事
• 配合视觉日程使用： 阅读如何在家使用视觉日程。

Social Stories是Carol Gray的商标。本文中的“社交故事”是指任何帮助孩子为某个情况做准备的小故事。

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