Cómo usar un tablero de fichas en casa: guía paso a paso para padres

Un tablero de fichas es una tabla pequeña en la que su hijo o hija gana fichas, como estrellas o calcomanías (stickers), por hacer algo, y cambia el tablero lleno por una recompensa que eligió. Hace que la espera por la recompensa sea más fácil de ver, y ayuda a muchos niños autistas a seguir con una tarea. Así puede prepararlo y usarlo en casa.

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Por qué ayuda

• Su hijo puede ver cuánto le falta para la recompensa.
• Le permite felicitar y recompensar enseguida, lo que ayuda a que las nuevas habilidades se mantengan.
• Con el tiempo, su hijo puede hacer más pasos por una sola recompensa, lo que desarrolla la paciencia y la independencia.

Paso 1: Elija una sola cosa para trabajar

Elija una conducta clara y pequeña: lavarse los dientes, guardar los juguetes, quedarse sentado a la mesa durante una comida o probar una comida nueva (si comer es difícil, consulte primero al médico de su hijo). Dígala en pocas palabras y en positivo: "Juguetes en la caja", no "No dejes los juguetes por ahí".

Paso 2: Deje que su hijo elija la recompensa

Muestre dos o tres cosas que a su hijo le gusten mucho, como un juguete favorito, una canción, un juego o un rato con la tableta. Deje que elija una. Ponga una imagen de ella arriba del tablero: "Estoy trabajando para…". La recompensa solo funciona si su hijo la quiere.

Paso 3: Empiece con un tablero corto

Empiece con un tablero corto de 3 fichas, para que su hijo gane la recompensa rápido y aprenda cómo funciona el tablero. Al principio, haga que sea fácil ganar.

Paso 4: Dé las fichas enseguida

En el momento en que su hijo haga la conducta, dele una ficha y diga lo que hizo: "Guardaste los juguetes en la caja. ¡Ficha!" No espere a más tarde.

Paso 5: Cambie el tablero lleno enseguida

Cuando el tablero esté lleno, dele la recompensa de inmediato. Luego limpie el tablero y empiecen otra vez.

Paso 6: Pida un poco más, poco a poco

Cuando su hijo gane la recompensa con facilidad, agregue unas fichas más al tablero, por ejemplo pasar de 3 a 5, luego a 7 y luego a 10. Suba solo después de que su hijo haya ganado la recompensa con facilidad durante varios días. Vaya despacio. Si a su hijo empieza a costarle, vuelva por un tiempo a menos fichas.

Reglas para que siga funcionando

• Las fichas se ganan, no se quitan. Quitar fichas después de un momento difícil suele hacer que el tablero se vuelva algo que le molesta o le angustia. Manténgalo positivo.
• Cumpla su promesa. Un tablero lleno siempre recibe la recompensa.
• Cambie la recompensa si su hijo pierde el interés. Deje que elija otra vez.
• Acompañe cada ficha con un elogio. Diga lo que hizo su hijo, con una sonrisa. Con el tiempo, sus elogios y la actividad misma pueden tomar el lugar del tablero.

Si todavía no funciona

• ¿A su hijo no le importan las fichas? Elija una recompensa que quiera más, o use menos fichas.
• ¿Es demasiado difícil? Puede que la conducta sea muy grande. Divídala en pasos más pequeños y recompense cada uno.
• ¿Su hijo se altera mucho con frecuencia, parece tener dolor o una tarea parece molestar a sus sentidos? Hable con el médico de su hijo, su terapeuta ocupacional o su analista de conducta.

Hágalo gratis o use uno ya hecho

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• El Sistema de Economía de Fichas (Token Economy System): un conjunto imprimible, en inglés, con tableros de 3, 5, 7 y 10 fichas, seis diseños de fichas para adaptarse a los intereses de su hijo, instrucciones para preparar los tableros y las fichas, y una guía de 2 páginas para usar el tablero. US$39.99. Ver el Token Economy System
• Úselo con un horario: vea cómo usar un horario visual en casa.

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