كيف تستخدم لوحة المكافآت في البيت: دليل خطوة بخطوة للآباء والأمهات

لماذا تساعد

• يرى طفلك كم بقي حتى المكافأة.
• تتيح لك أن تمدح طفلك وتكافئه في الحال، وهذا يساعد المهارات الجديدة على الثبات.
• مع الوقت يستطيع طفلك القيام بخطوات أكثر مقابل مكافأة واحدة، وهذا ينمّي الصبر والاستقلال.

الخطوة 1: اختر شيئاً واحداً تعملان عليه

اختر سلوكاً واضحاً وصغيراً: تنظيف الأسنان، أو ترتيب الألعاب، أو البقاء جالساً إلى المائدة أثناء الوجبة، أو تذوق طعام جديد (إذا كان الأكل صعباً، تحدّث أولاً إلى طبيب طفلك). قله بكلمات قليلة وبصيغة إيجابية: "الألعاب في الصندوق"، وليس "لا تترك ألعابك مبعثرة".

الخطوة 2: دع طفلك يختار المكافأة

اعرض شيئين أو ثلاثة يحبها طفلك كثيراً، مثل لعبته المفضلة، أو أغنية، أو لعبة تلعبانها معاً، أو وقت على الجهاز اللوحي. ودعه يختار واحداً. ضع صورة ما اختاره أعلى اللوحة: "أنا أعمل من أجل…". المكافأة لا تنجح إلا إذا كان طفلك يريدها.

الخطوة 3: ابدأ بلوحة قصيرة

ابدأ بلوحة قصيرة من 3 رموز، حتى يكسب طفلك المكافأة بسرعة ويتعلم كيف تعمل اللوحة. في البداية اجعل كسبها سهلاً.

الخطوة 4: أعطِ الرموز في الحال

في اللحظة التي يقوم فيها طفلك بالسلوك، أعطه رمزاً وقل له ما فعل: "وضعت ألعابك في الصندوق. هذا رمز لك!" لا تؤجل ذلك.

الخطوة 5: أعطِ المكافأة فور امتلاء اللوحة

عندما تمتلئ اللوحة، أعطِ المكافأة فوراً. ثم أفرغ اللوحة وابدآ من جديد.

الخطوة 6: اطلب أكثر قليلاً، شيئاً فشيئاً

عندما يكسب طفلك المكافأة بسهولة، أضف بضعة رموز إلى اللوحة، مثلاً من 3 إلى 5، ثم إلى 7، ثم إلى 10. لا تزد إلا بعد أن يكسب طفلك المكافأة بسهولة لعدة أيام. تمهّل. وإذا بدأ طفلك يجد صعوبة، عُد إلى عدد أقل من الرموز لبعض الوقت.

قواعد تُبقي اللوحة ناجحة

• الرموز تُكسب ولا تُسحب. سحب الرموز بعد لحظة صعبة غالباً ما يجعل اللوحة شيئاً يزعج الطفل أو يقلقه. حافظ على اللوحة إيجابية.
• أوفِ بوعدك. اللوحة الممتلئة تعني المكافأة دائماً.
• غيّر المكافأة إذا فقد طفلك الاهتمام بها. دعه يختار من جديد.
• أرفق كل رمز بمديح. قل ما فعله طفلك، بابتسامة. ومع الوقت يمكن أن يحل مديحك والنشاط نفسه محل اللوحة.

إذا لم ينجح الأمر بعد

• طفلك لا يهتم بالرموز؟ اختر مكافأة يريدها أكثر، أو استخدم عدداً أقل من الرموز.
• الأمر صعب جداً؟ ربما يكون السلوك المطلوب كبيراً جداً. قسّمه إلى خطوات أصغر وكافئ كل خطوة.
• طفلك يضطرب بشدة وبشكل متكرر، أو يبدو أنه يتألم، أو يبدو أن مهمة ما تزعج حواسه؟ تحدّث إلى طبيب طفلك أو أخصائي العلاج الوظيفي أو محلل السلوك.

اصنع واحدة مجاناً أو استخدم واحدة جاهزة

• اصنع لوحتك مجاناً: أداة لوحة المكافآت (بالإنجليزية) تصنع لوحة بسيطة للطباعة.
• نظام اقتصاد الرموز (Token Economy System): مجموعة للطباعة، باللغة الإنجليزية، فيها لوحات من 3 و5 و7 و10 رموز، وستة تصاميم للرموز تناسب اهتمامات طفلك، وتعليمات لتجهيز اللوحات والرموز، ودليل من صفحتين لاستخدام اللوحة. 39.99 دولار أمريكي. شاهد Token Economy System
• استخدمها مع جدول مصوّر: اقرأ كيف تستخدم الجدول المصوّر في البيت.

شارك هذه الصفحة مع أهالٍ آخرين

إذا كنت تعرف شخصاً يجد وقت الاستحمام أو الوجبات أو الواجبات المدرسية صعباً، أرسل إليه هذه الصفحة.